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Dicas para um Sono Seguro

7
Fev
2021

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  • O berço do bebé deve ser sólido e resistente e não deve apresentar decorações ou qualquer tipo de adereço que possa ser puxado e arrancado pelo bebé.
  • As grades têm que ter 60 cm de altura e não podem ter distância superior a 6 cm entre elas. Escolham sempre um modelo homologado pela Norma Europeia EN 716.
  • O colchão deve ser firme e estar bem ajustado ao berço, sem espaço que permita que os bebés enfiem e prendam os dedinhos. Verificar sempre se cumpre com a Norma Europeia EN 16980.
  • O lençol deve estar sempre ajustado ao colchão, de forma a evitar que o bebé se enrole. Nunca cubra a cabeça do bebé. É fundamental que o lençol esteja bem preso às laterais e ao fundo do colchão e que fique abaixo dos ombros do bebé.
  • Devem remover quaisquer objetos do berço, incluindo brinquedos e almofadas, pelo risco de asfixia.
  • Cuidado com as roupas com que o bebé dorme. Não usar roupas demasiado apertadas ou com cordões.
  • É fundamental que o ambiente do quarto seja seguro. Sabemos que ambientes sobreaquecidos e o fumo do tabaco aumentam o risco de
    morte súbita infantil. Nunca é demais lembrar que vosso bebé deve dormir sempre de barriga para cima!

Esperamos que as recomendações vos tenham sido úteis. Se ficaram com dúvidas deixem nos comentários!!

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